狂吃也不胖的六款超低热量零食,好吃爆了

张大漂亮 头条文章 57 阅读

想越吃越瘦的小仙女们,看这里~~~

夏天快来了!又到了露腿露腰的季节,减肥大业是时候提上日程了。什么?你还在吃吃吃?清醒一点吧!再吃下去,美丽的小裙子就和你say byebye啦!但是美食和美丽都不想辜负?大漂亮早有准备,看看这些好吃有不怕长胖的健康零食吧!

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全麦无蔗糖代餐小欧包

每一个小小的面包都是经过精心加工的,有六种口味可供选择。每一个餐包的能量都控制在160卡以内,饱腹又低脂,口感一级棒。 为了保持面包的新鲜,每一个小餐包都会是在小仙女下单那天生产出来的,所以不用担心了,欧包是绝对的健康的~

低糖无油的面包主体,有着软欧般的嚼劲,内心松软,只需要吃一个就有满满的饱腹感!小欧面包因其低卡健康,口感上既有欧包的麦香味,又有日式面包的松软,而且糖油比例更低,更适合年轻人的口味和饮食观念

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Vita Coco 椰子水

说起零食,先给大家献上一瓶清凉的椰子水~好喝是好喝,但糖含量也是真高啊。不仅对身材不好,对牙和骨质都不好。而Vita Coco 椰子水,虽然只有淡淡的清甜,可它富含钾元素,可以补充能量,还能消水肿,喝着喝着就瘦啦。

椰子水在补充能量方面其实还是不错的,之前很多人在微博上说用椰子水轻断食减肥,两天不吃饭只喝椰子水能瘦 3 斤。轻断食还是不建议大家尝试,这个最好要在医生的监督下进行。但把椰子水当饮料喝,一定比喝可乐健康多啦。

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即食鸡胸肉

无油无淀粉无糖,高蛋白,低脂肪,低卡路里的鸡胸肉,是最适合健身的鸡大胸。可以即食,煎一下口感会更棒哦。所以减肥不能盲目节食,肉也是可以吃的~

健身人士必备“开袋即食鸡胸肉”低脂、低碳、低热量、高蛋白!每次训练后来一份“小心鸡”,能够帮你快速促进肌肉恢复,增强肌肉力量,缓解运动损伤,非常适合有一定健身基础,训练强度大的小伙伴们。

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Kirkland 蓝莓干

蓝莓中富含花青素,能促进眼部及全身的微血管循环,可以舒缓眼部压力,保护视力。而且花青素还有抗氧化的作用,能清除体内自由基,抗氧化、抗衰老,最适合每天坐办公室对着电脑的白领一族了。

蓝莓不能带到办公室每天吃,但蓝莓干可没问题~ Kirkland 的这款蓝莓干来自美国,酸酸甜甜还带点奶油味,口感不错。北美地区的蓝莓普遍比较大,蓝莓干自然都颗粒饱满,咬下去满口浓浓蓝莓味,幸福感爆棚。

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熊孩子即食蔬果干

第一次看到这个也是傻了眼:既然连蔬菜也可以做成这么可爱的果干!据说是通过负压的方式使水分蒸发,不仅色泽艳丽而且还保留了植物纤维。吃起来脆脆的就像零食一样,妈妈们再也不用担心我不爱吃蔬菜啦~悄悄告诉你:那个香菇干可以吃出肉的味道哟~~~

对蔬果进行清洗、切分、漂烫、冷却、沥干,然后将其速冻、抽真空,在这样的条件下,蔬果中的水分可以由固态直接变成水蒸汽,也就实现了脱水干燥。

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UHA 味觉糖

UHA 除了香菇干,还有当家花旦味觉糖。刚开始买它还是因为听说陈冠希特别喜欢,吃到嘴里味道真的很惊艳。果味特别浓郁,像是一口浓缩的果酱在嘴里化开。

果味浓郁,基本上吃一两颗就够了。小小一包随时填补你对甜食的瘾。最初味觉糖有青葡萄和紫葡萄,后来又出了蓝莓和草莓,每种口味都好吃,不会踩雷。亲测放入冰箱口感更佳哦!